EyeLeo – 健康に気を使ってくれます

ソフトウェア開発業に携わっていると何時間もPCの前から離れないなんてあたりまえのようになってしまいますよね。
私もその一人です。このところ坐骨神経痛、肩こりなどがつらくなってきました。G-SHOCKのアラームで1時間ごとにビープをなるようにしたりと、休憩をとる契機をつくってはみるものの無視しがち。

そこで、EyeLeoなるソフトがあるのを知りました。このソフト英語版ですが、インストールしてそのままデフォルト設定で、10分ごとに目の体操を促し、1時間ごとに5分間休憩を促してくれます。

設定時間がくると、レオがポップアップ表示され目を動かしたり、スクリーンロックをしてくれるので、休憩をとりやすくなりました。

EyeLeo: http://www.eyeleo.com/