月: 2011年10月

今日は、この時期恒例の高崎マーチングフェスティバルが開催されました。高崎の音楽ンター前から城南球場まで市内のスクールバンドなどがパレードを行います。空手教室と時間が重なって見れなかったのは残念でした。

本日の稽古内容：
子供クラス、このところ良い雰囲気になってきました。上級生の女の子が下の子が出来ないでいると教えてあげたり、私の休憩中の形の練習などはまねしてみたりしてます。今日は、ニーセーシーという形をやっていたら一緒に真似してやっていました。
稽古内容は、移動基本ひととおり、フットワーク、形、ミット打ち、肩たたきゲーム（肩を叩くのをよける反射の練習）です。

ある生徒さんをトイレに連れて行ってあげたのですが、「空手をなぜやるのかわからないんだぁ。」とぼそっと言ってましたので、「それはね、お父さん、お母さんが、○君が、つらいこととか嫌なことに負けない強くて、元気な子になって欲しいからじゃないかな。」と言っておきました。

また、フットワークの練習で教室の端から端まで競争されるのですが、一番遅かった人には罰ゲームとして形を一人でやってもらいました。この罰ゲームも生徒からのアイデアです。この罰ゲームを提案してくれた子は自ら一番遅れて、ピンアン２段を演武してくれました。他の子たちもちゃんと演武が終わるまで見て、終わったら拍手をしてましたよ。

大人クラス、大人クラスのみなさんは、形の中の細かい動きに疑問をもたれてどうするのか質問されてきます。大変良いことだと思います。私もできる限り答えてゆきますので、これからもわからない点や疑問があったらぜひ質問してください。
形は連続動作もありますが、それ以外はひとつひとつを正確にし、次の動作の準備動作が入らないように意識して練習しましょう。
約束組手は、間合い（相手との距離）と相手の攻撃のスピードが人によって違ってきます。１５０ｃｍの人と１８０ｃｍの人では当然間合いが違うはずですので、どのくらいの間合いであれば届くのか、どのくらいのタイミングで受ければ攻撃を受けずにすむかという感覚を掴んでください。

秋ですね。急な気温の変化のせいか、少し風邪ぎみの生徒さんいらっしゃいました。
こんな良い季節に体の具合がわるくなるのはもったいないですから、面倒でも手洗い・うがいをしっかりやって、空手の練習に励みましょう（？）

カルチャーセンターの空手教室がはじまって６ヶ月という節目を迎えました。今までの出席簿をながめていると欠席者の少ないことをあらためて気づきました。生徒さん・ご家族の方、大変ですが、今後とも頑張って行きましょう。

今日の稽古：
子供クラス、今日は練習風景の写真撮影がありました。かっこ良く撮れたか気になりますね。後で聞いたら動きが速くて撮るの難しかったとのことです。
このところ昇級審査の練習で子供たちが飽きてきた様子なので、移動稽古の後、久しぶりに遊び感覚のフットワークをやりました。（手首を捕まえられたら外して逃げる）そして、ピンアン２段とミット打ちを行いました。ちょっと面白いこと言っていた子がいました。空手の練習は「型にはまっていやなんだよ。」と、「嫌な事でもやらなければいけないこともあるよ。」と言うとしゅんとしてましたが、本当はやらなければいけないことだとわかっている様子でしたね。

大人クラス、ピンアン初段の練習にはいりました。ピンアン初段は第１挙動から第６挙動まで両手で別々の動きを同時にします、第７挙動で転体しての横蹴り、第８挙動から第１０挙動の貫手まで後屈立ちで前進しながら手刀受けを行います。ピンアン２段に比べると難しと思います。今後しばらくは、ピンアン２段とピンアン初段を継続して練習してゆきます。

準備体操のストレッチをしながら、手の握り方、関節の極め方など工夫できますので、意識しながらすると良いですよ。

もう１０月ですね。空手教室に入ってくる日差しがだいぶ奥まで差し込むようになりました。

運動会もあちらこちらで開催されているようです。運動会に空手の練習に大変かとおもいますががんばって下さい。。先日、私の一番下の子がかよっている保育園の運動会でした。年少クラスなので、かけっこも競争心もまだなくて、まわりの様子をみながら走ってました。年中・年長クラスになると運動神経が良いですね、跳び箱や障害物を乗り越えての競争はなかなかでした。また、おどろいたのは楽器を演奏しながら行進するマーチングです。年中・年長さんになるとこんなすごいことが出来るんだと感心しました。

空手の習熟度は昇級審査の内容ができるかというのがひとつの尺度となります。まだ、１期生なので、白帯しかいなく想像できていないようですが、紫・緑・茶帯など級が上がって帯びの色が変わりはじめると、自分もそうなりたいという動機が出てきて、ますますやる気がおきるかもしれませんね。

今日の稽古：
子供クラス、きょうも昇級審査メニューをこなしました。移動稽古はまずまずの出来。ピンアン２段ももうちょっと練習する必要がありますね。
今日は、嬉しかったことが２つあります。ひとつは、体調がすぐれなかったけど、がんばって練習に参加しくれた子がいたこと、もう一つは、ご兄弟でお姉ちゃんが弟に教えながら自主的に休憩時間に練習していたこと。このような積極的な気持ちを育てていけるように努力します。

大人クラス、大人クラスは非常にモチベーションを高く持っている方ばかりだなと思います。週にもう１回練習をしたいとか、形の細かい体の使い方をどうやれば良いかを質問されたり、やっぱり休憩時間に不得手なところを反復練習していたり、週１回の１時間半を充実したものにしようと見受けられるます。
移動基本や形は正中線を意識して曲がったりぶれたりしないように練習しましょう。約束組手は自分の間合いをとって、正確に相手の急所を突けるように練習します。受ける方は、よけ過ぎず、近すぎず転位、そして転体して技が出せるように練習して行きましょう。