強化練習(2015-06-06)

昇級審査に向けて強化練習。日頃の練習では足りない、仕事でなかなか練習できなかったという方々が参加してくれました。やる気のある生徒が多く、充実した練習ができたと思います。

練習内容

  • その場基本
    • 基本の突き、受け、裏拳打ち、受け・突き組み合わせ
    • 前蹴り3挙動、2挙動
    • 組手の突き、蹴り
  • 移動基本
    • 順突き、逆突き、蹴り加えて
    • ピンアン2段~5段
  • 組手
    • ミット打ち
    • 3本式約束組手
  • 発表会
    • 各自の練習形一人ずつ演武

強化練習2 (2014-08-30)

週一の稽古では十分な稽古が出来ないとか、もっと練習したいという要望にお応えした強化練習の2回目。前回は参加できなかった生徒も今回は参加できてよかったです。生徒たちにもなかなか好評なのでまた出来たらよいですね。

稽古内容

  • 基本
    • 後屈立ち手刀受け
    • 四股立ち貫手
    • 順突き、逆突き
    • ピンアンの形
    • ナイハンチ、クーシャンクー(一般部のみ)
  • 組手
    • 自由組手

ピンアンの形の中の動作で不得手な手刀受けと四股立ちの貫手を繰り返し練習。テープを床に張ってその上を上体を操作しつつ真っ直ぐ移動できるように練習しました。初めは不平を言う生徒も次第に集中して行っていました。また、今日は組手試合の練習も行いました。間合いとタイミング、突き蹴りのコントロールを練習しました。

 

強化練習1 (2014-08-23)

週一の稽古では十分な稽古が出来ないとか、もっと練習したいという要望にお応えした強化練習の初日。予想していたよりも多くの参加者が ありました。高崎支部の各空手教室の交流がもてるので、以前からやってみたかったイベントでもありました。機をみて今後もときどきやりたいと思います

稽古内容

  • 基本
    • 突き、立ち方、移動基本
    • ピンアンの形
    • ナイハンチ、クーシャンクー(一般部のみ)
  • 演武会

練習時間は4時間のうち正味3時間ですが、いつもよりじっくりと基本練習できたので良かったと思います。あっという間に時間が経ち最後の各自の演武でしめくくり。緊張感をもって良い練習となりました。