１日遅れで投稿となりました。昨日の稽古は２週間ぶりとなり久しぶりという感じでしたね。子供クラスの生徒さんたちは少し日焼けしていて、暑さに負けることなく元気に参加してくれました。
練習は子供クラスも大人クラスも、基本と形を中心に。同じことを繰り返していると、なんとなく数をこなすだけになりがちです。１回突いたら、次は前の突きより速く・無駄な力が抜けるようにやってみるとか、いろいろ工夫しながらやると上達していくと思います。子供クラスでは生徒にミットを持ってもらって、基本の通りに突いて威力を体感してもらいました。大人クラスは上段受け・手刀受けを体感してもらいました。想像以上に威力があるのに気づいたと思います。日頃の練習の時工夫してみてください。
練習内容：
子供クラスは、その場基本と形、フットワークと刻み突き、ミット打ち、抜き手の練習。抜き手はコツがわかると簡単なんですが、ぎゅっともたれてしまう前に「すっ」と外せるように練習していきます。形はピンアン２段の最初の５挙動だけやりました。基本型と似ていますので覚えやすいと思います。そうそう、空手着がきましたので、次回、空手着姿を楽しみにしています。
大人クラスは、同じくその場基本と形、一本約束組手（上段外受け流し）。形はピンアン２段の解説、技の意味がわかっても、いざやってみると正しく出来ないので、繰り返し稽古して体得できるようにがんばりましょう。
来週のクラス（8/14）はお盆やすみです。