今日は見学３名、入門２名とまた一段とにぎやかでした。このところ入会者が一気に増えたのでちょっとドタバタ感がありますが、じきに落ち着くでしょう。小さな子は集中力が欠けがちなので競うようなゲーム的な要素も取り入れて飽きないように練習メニューの工夫が必要ですね。
今日の稽古内容
少年部・一般部合同
- その場基本
- その場突き、上段受け、外受け、内受け、下段払い
- 前蹴り、回し蹴り、足刀横蹴り、後ろ蹴り、前蹴り～後ろ蹴り
- 移動基本
- 順突き、逆突き
- 形
- ピンアン２段、初段
- ピンアン５段
- 組手
- 刻み突きから回し蹴り（ミット打ち）
その場基本～ピンアン２段まで全員でおこないました。握り方、突き方、突きの位置、引手の位置、立ち方を中心に練習しました。突きと蹴りのコンビネーションは間合いを計ってよくできていました。
一般部
- その場基本
- その場突き、上段受け、外受け、内受け、下段払い
- 縦セイシャン立ち前蹴り、２段突き、順突き、順突きの流し
- 移動基本
- 順突き、逆突き、蹴って順突き、蹴って逆突き
- 順突きの突き込み、逆突きの突き込み
- 形
- ナイハンチ
- クーシャンクー
形の各挙動本来の意味を理解したうえで動作できるように、また、挙動と挙動の連結動作をスピードよりも正確に行うように練習をしました。特にクーシャンクーの中挙動が多く疲れます。要所要所で力を入れて、抜けるところは抜く緩急が大事です。