今日は少年部保護者のみなさん準備体操一緒にしていましたね。最後の筋トレもぜひやってみてください。 🙂
今日の稽古内容
少年部・一般部
- その場基本
- 移動基本
- 形
- ピンアン2段
- ピンアン初段
- 組手
- 刻み突きのステップ
- 刻み突きと受け
順突き、逆突き、ピンアン2段、初段を繰り返し。少し基本稽古の繰り返し練習を多めに行いました。刻み突きでは力いっぱい叩くのではなく、寸止めを行えるように練習しました。
一般部
- その場基本
- 形
- ナイハンチ
- クーシャンクー
- セイシャン
- 組手
- 束蹴り、足払い、回し蹴り
- 前手による攻撃各種
形をやっていて動作（それをどうやるか）の説明するのが難しい点があるので、上手な人を見て同じようにするには体をどうすればできるかを研究してください。