いよいよゴールデンウイークですね。来週は休みとなります。久しぶりの稽古のない日曜日を楽しんでください。
今日の稽古内容
少年部
- その場基本
- 移動基本
- 形
- ピンアン初段
- ピンアン4段
- ピンアン5段
- 組手
- 刻み突き
- 3本式約束組手（上段２）
目標を寸前に設定して実際に当てない（いわゆる寸止め）刻み突きの練習。打撃の姿勢、強弱のコントロールと狙い正確性を練習します。
一般部
- その場基本
- 移動基本
- 形
- ピンアン５段
- ナイハンチ
- 組手
- 基本組手３本目、4本目
- 基本組手5本目、６本目
ナイハンチの形で左右に腰をひねるときにナイハンチ立ちが崩れないしっかりとした立ち方ができるように練習しましょう。