お盆にもかかわらず練習参加お疲れ様でした。少年部のなかには夏バテ気味の生徒もいます。規則正しい生活、運動中の水分補給、冷房による寒暖の差に気をつけましょう。
今日の稽古内容
少年部
- その場基本
- 移動基本
- 形
- ピンアン2段、初段、4段
- 組手
- 打ち込み
肩に力をいれると腕の位置が上がってしまうので、上半身は力をぬいて下半身はしっかりした立ち方で安定した動作ができるように注意して練習。組手は動く目標に素早く打ち込みできるように練習しました。
少年部（延長）・一般部
- 形
- ピンアン初段
- ナイハンチ
- 組手
- 逆突きの打ち込み、連突き、受け
形は安定した立ち方、方向、受けの細かい動作の練習。組手はお互いに攻撃をしながら受けやコンビネーションの練習をしました。