先週はカルチャーセンターがお休みだったので久しぶりに子供たちをみると日焼けした子、全然日焼けしていない子いますが、ご家族で夏休み満喫されているようですね。一般部の方、仕事の方いらしゃったようですがお盆休み最終日、稽古お疲れ様でした。
今日の稽古内容
少年部
- その場基本
- 移動基本
- 形
- ピンアン２段
- ピンアン初段
- ピンアン４段
- 組手
- 3本式約束組手（上段１～下段１）
突き手、受け手に気を取られると引手が弱いので、後ろへ肘打ちするつもりで行うよう練習。移動基本、形ともに号令と号令の合間にすぐ楽して立ち方が崩れるので、つらくても我慢して立ち方を維持できるように練習しました。
一般部
- 移動基本
- 順突きから飛び込み流し突き
- 形
- ナイハンチ
- 組手
- 基本組手５本目
移動基本は３級以上の昇級審査の項目を練習。昇級審査より回数が若干少ないですが後半はきつかったと思います。無駄な力を使わないよう緩急つけて練習してください。