今晩は皆既月食でしたね。生徒達の中には気になっている子がいて知りました。月が赤く見えるのは波長の長い赤い光だけが大気で屈折して届くのですね。勉強になります。
今日は一般部に見学の方いらしゃいました。他流派の経験がある方です。一緒に稽古できると良いですね。お待ちしております。
今日の稽古内容
少年部・一般部
- その場基本
- 移動基本
- 順突き、逆突き
- 蹴りを加えて
- 形
- ピンアン２段
- ピンアン初段
- ピンアン４段
- 組手
- 前手突き、刻み突き、ワンツー
移動基本は体が横向きにならないように「へそ」をしっかり前に向けるように練習しました。特に初心者は横向いてしまうので気を付けます。後は引手がだらんと下へさがったり、胸横に引けてない子は突きてと引手を同じ力で動作するように注意。他細かい点は個別に指導しながら練習に取り組みました。
一般部
- 移動基本
- 順突き、逆突き
- 蹴りを加えて
- 形
- ピンアン３段
- ナイハンチ
- 護身術
- 手外し、ピンアン２段応用
- 組手
- 基本組手５本目、６本目
形の受け技はどこを受けるのかしっかり意識して行うように。ピンアン３段は縦方向に移動して横向きに変化するので、コンパスみたいに足で移動せず体の中心が演武線上を移動できるように練習しましょう。
投げ技をかけるには、相手の体の崩れを利用するかあるいはまず当身を入れて体を崩し虚を作って仕掛けます。護身術、基本組手５本目の第５挙動から第６挙動で、できるだけ相手の腕を伸ばさせること。そのためにどうすれば良いか練習しました。