平日の稽古お疲れ様でした。
少年部の体験入門で小学２年生が１名いらしゃいました。体操をならっているそうで、教室の壁に備え付けの梯子を身軽そうに登っていました。練習は友達や私のやるのを見ながら真面目に取り組んでいました。
今日の稽古内容：
少年部・共通
- その場基本
- その場突き、上段受け、外受け、内受け、下段払い、前蹴り（３挙動）
- 組手
- ミット打ち・前蹴り・回し蹴り
- 肩たたき組手
「今日は、ミット打ちがやりたい」と、その場基本が終わるや否や言ってきたので、体験入門の子と一緒に、ミットに突き・蹴りの打ち込みをしました。このところ、移動基本と形の練習が多かったので、ミット打ちや肩たたき組手は楽しそうでした。
一般部
- その場基本
- 外受け・内受けの応用
- 下段受け流しの練習
- 移動稽古
- 順突き
- 逆突き・蹴って順突き
- 形
- 基本形
- ピンアン４段
基本の受け技を実際に突きに対して使用してみる練習。突きをたたいてはじき飛ばさず、上手く行き先をコントロールするように何度も繰り返し練習しました。移動基本は、移動しているうちに歩幅が変わったり、前足・後足が一直線にならんでしまったりしないように体をコントロールしましょう。
このところ入門者が数名ありました。初心者の方は、いままでの体の使い方とは違った動きがでてくるので出来なくても当然です。すぐ出来る人もいればそうでない人もいます。自信をなくさず、体の使い方や技が身についていく過程を楽しめるようになってください。