稽古日誌 (2011-07-24)

今日は、大人クラスに他流派で空手経験のある方が体験入門でいらっしゃいました。和道流はまったくご存じなかったようなので大変だったかと思いますが、汗びっしょりになって一緒に練習していただけました。

また、今日の稽古では子供クラスと大人クラスにも今までできなかったことが突然できるようになった人がいたので、嬉しかったです。それは、基本形の9挙動目の上段受けから転身しての下段払い、ピンアン2段の17挙動目の突きから転身するところでした。出来た人に「今のどんな感じだった?みんなに教えてあげて」というと「こうやって、こうやるんだよ」、「こう腰を回してこう」という返事が。。。身体操作をいかに言葉にして伝えるのが難しいかというのがおわかりいただけたと思います。「出来ない」、「難しい」と言いながら繰り返し、やっと出来た瞬間の表情がとてもよかったですね。その後、何回でも出来るようになったいたので「コツ」をしっかりつかんだ様子です。

今日の稽古:
子供クラスは、最近みんなよく話をしてくれるようになりました。柔軟体操をしているときはリラックスしているからか、とてもよくしゃべります。その後、空手の練習にはいるとおしゃべりは謹んでくれますのでよしとしています。今日は、その場・移動基本をやった後、基本形を中心にやりました。形のあとはフットワークと突き(刻み突き)をやり、ミット打ち、それと最後に抜き手技をやりました。

大人クラスは、移動基本、基本形、ピンアン2段。順突きでは移動時に体軸がぶれないで、一定の歩幅を保ち、突き終わった直後に後ろ足を引きずらない、回って下段払いの時や、形のなかで突いてから下段払いを行う際に、突いている手を力を抜いて若干ひじを引いて方向転換すると自然と胸前にくるので肩口までもってくることのないように練習をしました。

来週(7/31)は稽古お休みです。

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