稽古日誌 (2014-03-03)

今日から高崎市吉井町南陽台3丁目公民館での初稽古。いまのところ南陽台地区限定なのです。練習場所の確保してくださった保護者の方がたには感謝いたします。

今日の稽古内容

少年部

  • その場基本
    • その場突き、上段受け、外受け、内受け、下段払い
    • 前蹴り、回し蹴り、足刀横蹴り、後ろ蹴り、前蹴り~後ろ蹴り
  • 移動基本
    • 順突き
    • ピンアン2段
  • 護身術
    • 手首掴まれたときのはずし方

その場基本では突き・受けを正確に、移動基本では前屈立ち、移動の仕方をゆっくり丁寧に練習しました。また順突きの際に後ろからポンと軽く押して腰から出る感覚を養う練習をしました。

 

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