稽古日誌 (2014-04-14)

新しい空手着での練習初日。なかなか似合っていましたよ。 🙂

今日の稽古内容

少年部

• その場基本
• 移動基本
  • 順突き、逆突き
  • 蹴って順突き
• 形
  • ピンアン2段
• 組手
  • 蹴りの防御と即攻撃
  • 平手（肩のみ）組手

蹴りと突きの組み合わせを練習。蹴るために上体が傾いたりすると、そのあとの攻撃が遅れたり、弱くなったりするので崩れないよう移動基本でしっかり練習しましょう。