新年度、新学年を迎えるにあたって何か新しいことを始めようと考えている人も少なくないと思います。健康、体を鍛えるためには空手は適していると思います。空手は前に行く、後ろに下がる、横に行く。突き、蹴り、受け左右鵜対称にあり、体ののバランスが偏りません。そして敏速な動作を練習で鍛え上げますし、呼吸法も行います。一緒に練習している中高年の方も健康になったと口をそろえて言います。一般部の練習生大募集中です。
今日の稽古内容
少年部
- その場基本
- 移動基本
- 形
- ピンアンの形
- 組手
- ３本式約束組手（上段１）
それぞれの級別に形の練習。年齢によらずやる気のある子はどんどん吸収していきます。なにがきっかけなのか突然やる気を出すとめきめきと上達していきます。また、個々違いがありますのであせらず地道にやっていきましょう。
一般部
- その場基本
- 移動基本
- 順突き～突きこみ
- 飛び込み突き
- 形
- ピンアン初段、３段
- ナイハンチ、クーシャンクー
- 組手
- ３本式約束組手（上段～下段１）
- 基本組手５本目、６本目
無駄な力、無駄な動作をなくすということは意外にも難しいというのは体感されていると思います。要所要所で全力を出し、それ以外は自然でいて次に備えます。