今日は寒い日でしたね。空手着に着替えると冷たさが肌にしみます。今日は高崎中央空手教室は稽古納め。しっかり１年の締めくくり、来年の目標を持ってもらいたいものです。
今日の稽古内容
少年部・一般部合同
- その場基本
- その場突き、上段受け、外受け、内受け、下段払い
- 前蹴り、回し蹴り、足刀横蹴り、後ろ蹴り （すべて３挙動）
- 移動基本
- 順突き、逆突き
- 蹴って順突き、蹴って逆突き
みんなが稽古に真剣に取り組めるにはどうすべきかを考えてもらいたい。。。稽古納めとしては残念でしたが途中からそのようなことを話合いになりました。わかってくれたと思います。
一般部
- 組手
- 左・右前構えから上段突きに対するカウンター練習
- 前蹴りに対してのカウンター練習
- 形
- ピンアン４段
- セイシャン
攻撃に対するカウンターは１つの攻撃に対して応ずる技をいくつか持てると良いです。攻撃をぎりぎりで躱し自分の攻撃が有効になるような転位・転体・転技が必要です。今日は組手の裏から数本、上段攻撃にたいする応じ技を練習しました。