稽古日誌 (2014-04-30)

ゴールデンウィークでお休み気分ですが、一般部の方はGW中も仕事の方もいらっしゃるようですね。頑張ってください。

今日の稽古内容

少年部・一般部合同

  • その場基本
  • 移動基本
    • ピンアン2段
    • ピンアン4段・5段(6級以上)
  • 組手
    • 刻み突き、逆突き、前蹴り

ピンアン2段を上手にできる小学1年生と3年生にお手本として演武してもらいました。立ち方、姿勢、方向転換がしっかりできているのでまねしてほしいです。組手は寸止めによる間合いと力のコントロールの練習。

一般部

  • 移動基本
    • 基本形~セイシャン
  • 組手
    • 基本組手8本目
    • 基本組手5本目

基本形からセイシャンまで9つの形をとおして行いました。得意形以外の練習を怠らないようにしましょう。ナイハンチの突きをミットに当ててインパクトを体感することで体の使い方を確認。

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