今日は高崎カルチャーセンター空手教室から稽古に参加。久しぶりに来て生徒が増えていたのにびっくりした様子でした。どちらの生徒もお互いに良い刺激になると思います。:-)
今日の稽古内容
少年部・一般部
- その場基本
- ナイハンチ立ちその場基本
- 前屈立ちその場基本
- 移動基本
- 順突き、逆突き
- 形
- ピンアン初段（8級以上）
- ピンアン4段（6級以上）
- ピンアン2段（初級）
- ピンアン5段（5級以上）
- 組手
- フットワークから刻み突き、逆突き
基本から形まで立ち方、姿勢を正しくできなければ何回もやり直し、また集中して行えるように注意しながら練習。上手な人を見ながら練習するのは良いのですが、どっちが前に出ているかなど妙な競争意識で張り合う場面もありました。もちろん中高学年にはありませんが。
一般部
- その場基本
- ナイハンチ立ちその場基本
- 前屈立ちその場基本
- 移動基本
- 順突き、逆突き
- 形
- ピンアン2段
- ピンアン初段
- ピンアン4段
- ピンアン5段
- ナイハンチ
- 組手
- 基本組手5本目
基本稽古は全員、後はそれぞれの練習形を個別に練習。基本動作の1挙１動はのびのびと大きな、そして無駄のない動作になるように練習しましょう。そしてだんだんと速い動作に入ります。