支部紹介のページを更新しました。なかなか言葉で言い表すのは難しい内容ですがまとめてみました。よろしくお願いします。
今日の稽古内容
少年部
- その場基本
- その場突き、外受け、内受け、下段払い
- 前蹴り（3挙動、1挙動）、回し蹴り、足刀横蹴り、後ろ蹴り
- 移動基本
- 順突き、逆突き
- 形
- ピンアン4段
- ピンアン2段
- 組手
- 3本式約束組手（中段１）
- ミット打ち（突き、蹴り）
その場基本でよそ見をしている子は、移動基本でもよそ見をしていますね。前をみて集中するように注意。年長クラスで今月からやり始めた子は、形までやると疲れてしまらしいです。空手は運動量は多いので1時間の練習でも効果的ですね。ミット打ちは交代でミットを持つ係りをしてもらいました。みんな積極的にできました。
一般部
- その場基本
- その場突き、外受け、内受け、下段払い
- 前蹴り（3挙動、1挙動）、後ろ蹴り、足刀横蹴り、回し蹴り、すね蹴り
- 組手
- ３本蹴り組手
- 移動基本
- 順突き、逆突き
- 形
- ピンアン4段
- ピンアン５段
今日は組手中心の練習。蹴りのコンビネーションで相手を追い込み、受け側は蹴りを誘い込むようにして最後に流し突きで極め。相手との間合いの確保、正中線を捉えての攻撃、ぎりぎりで受け流して攻撃を足の移動ではなく体を移動させるということを練習してください。