お勤め帰りの空手教室お疲れ様でした。
みなさん「沖縄空手」DVD や YouTube でその一部を見たりして、空手の奥深さを理解されてた様子でなによりです。たまには各流派の稽古をみたり、競技をみてみるのも刺激になって良いのではないでしょうか？
今日の稽古内容：
- その場基本
- 組手（体重シフトによる突き、反射、刻み突き、ミット打ち）
- 蹴りの受け流し・足払いから小手返し、突きの受け流しから小手返し
- 移動基本
- 形（ピンアン４段、ナイハンチ）
今日は組手練習でイキイキとしてました、基本稽古はよくなってきていますので頑張ってください。突き・蹴りの受け流しは、くずし・小手返しまで応用変化しました。受けたら終わりではなく、体が勝手につぎつぎと動いてしまうくらい応用変化技を身に付けていきましょう。