今日は、高崎中央空手教室（高崎市中央体育館）へ体験入門で１名、小学１年生のお子さんがいらっしゃいました。受け答えがきちんとしていて、また、宿題も終わらせてきたとなかなかしっかり者。初めての空手の動きは難しかった様子でぎこちなかったですが、一生懸命「こうやるの？」と確認しながらやっていました。高崎中央空手教室は一般部と１時間ほど一緒に練習しますので、良い経験ができると思います。
今日の稽古内容：
- 立礼・座礼の仕方
- その場基本
- その場突き、上段受け、外受け、内受け、下段払い、前蹴り（３挙動・２挙動）
- 肩たたき組手
一般部
- 組手
- 体重シフトによる順突き・逆突き上段
- 逆突き上段～崩して腕捕り
- 移動基本
- 形（ピンアン４段、ナイハンチ）
組手練習になると、スピードをつけようとして、逆に無駄な動作が入りがちになります。基本の動きを上手に使って無理なく、素早く動けるように練習しましょう。