高崎中央空手教室
稽古日誌 (2013-07-17)
今日は都合により少年部の稽古に参加できず、代わりに指導して頂いた方ありがとうございました。大変だったと思います。何か得るものがあれば幸いです。 今日の稽古内容 少年部・一般部 その場基本 その場突き、上段受け、外受け、内 […]
稽古日誌 (2013-07-10)
暑い中の練習お疲れ様でした。みなさんバテ気味でしたがあまり冷房で冷えないようにお休みください。 今日の稽古内容 少年部・一般部合同 その場基本 その場突き、上段受け、外受け、中段受け、下段払い、 前蹴り、回し蹴り、足刀横 […]
稽古日誌 (2013-07-03)
先日、体育館の予約で高崎市中央体育館の事務室を訪れるとアリーナで少林寺拳法の練習中でした。失礼かと思いつつもしばらく遠くで見させてもらいました。少林寺拳法には柔法と剛法があり、和道流のように突き蹴りに加えて投げや関節技が […]
稽古日誌 (2013-06-26)
小学4年生の練習生が休憩時間にピンアン3段をもくもくと１人で練習していました。自ら練習に取り組み姿勢を他の子にも「ほら、○○君を見習いなさい」と 言うと、少し冷やかしぎみに「わー、すごい」とか「えらい」とか言ってましたが […]
稽古日誌 (2013-06-19)
このところ一般部の皆さんお仕事が忙しいようで、思ったように稽古できなかったりストレスを感じているかもしれませんが、隙間時間を利用して練習してみてください。 今日の稽古内容 少年部・一般部合同 その場基本 その場突き、上段 […]
稽古日誌 (2013-06-12)
今日、基本組手の練習中に「ビデオで見ただけではわからないですね。」とおしゃっていたのですが、大事な点です。実際に技をかけられると体のどの部分に技が効いて相手が動けなくなるかというのが実感できるのです。見取り稽古をして実際 […]
稽古日誌 (2013-06-05)
気温は暑くなっても、ゆっくりとその場基本を始め、汗がにじむほど動いてからスピードを出して練習してます。その場基本が終わるころには、もう汗が滴るほどになります。始めたばかりの人だと、準備体操で結構つかれて、その場基本でかな […]
稽古日誌 (2013-05-29)
この間の昇級審査で昇級した少年部と一般部の人に色帯を渡しました。偶然にも今日、色帯をお渡しした２人は他流派で空手を経験して和道流を白帯から始めたんですね。帯を受け取った時の顔がいい表情してましたね。それを見ていた他の白帯 […]
稽古日誌 (2013-05-22)
平日の稽古お疲れ様でした。 日中は暑いですが、夜間はちょっと冷えますね。また、職場の空調も冷房に切り替わり体調くずしやすくなる時期ですので健康管理に気を付けてお過ごしください。 今日の稽古内容 少年部・一般部合同 その場 […]
稽古日誌 (2013-05-15)
平日の稽古お疲れ様でした。 今日は練習中に集中できずに少しふざけてしまう子たちが、準備体操からまじめに取り組もうとしているのがわかりました。ご家族の方と話し合いがあったのでしょうか、休憩時間とのけじめをつけられるようにな […]
稽古日誌 (2013-05-08)
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？ 気持ちのよい五月晴れが続き、新緑がきれいで屋外でリフレッシュされた方も多いのではないでしょうか？高崎中央空手教室の練習日は、ちょうどGWの連休からはずれていたため体なまらずに […]
稽古日誌 (2012-05-01)
今日はゴールデンウィーク後半も近いのでなんとなく休みモードになっていませんか。 少年部のある生徒さん、お母さんのご実家へかえるため、明日学校から帰ってきたら宿題をして、休み明けの学校の用意をしておかないとと、休日をしっか […]
稽古日誌 (2013-04-24)
平日の稽古お疲れ様でした。 高崎市中央体育館では空手のほかにもスポーツの練習してますよね。よくバドミントンやバスケットボールの人たちと一緒になります。シャトルやボールを追うとき「パッ」と反応してますね。他のスポーツも参考 […]
稽古日誌 (2013-04-17)
４月中旬になって日本でも地震が多発しています。今日も稽古終了時に揺れを感じました。自宅の災害に対しての備えなど見直した方が良いかもしれませんね。 今日の稽古内容 少年部・一般部共通 その場基本 その場突き、上段受け、外受 […]
稽古日誌 (2013-04-10)
今日は高崎中央空手教室の初の昇級審査で緊張感と熱気で稽古が終わるころには窓ガラスが曇っていました。今日審査を受けた人も受けなかった人も次の目標に向かってがんばりましょう！ 今日の稽古内容 少年部・一般部共通 その場基本 […]
稽古日誌 (2013-04-03)
先日、高崎公園でお花見してきました。夜なので寒かったですがきれいな桜にいやされました。 🙂 このところ気温が低いので体調をくずさないように気を付けましょう。 今日の稽古内容 少年部・一般部共通 その場基本 その場突き、上 […]
稽古日誌 (2013-03-27)
今日は新聞で次の言葉の公式を知りました。 「成果 ＝ 知識 × 技術 × 意欲」 掛け算になっているのがポイントです。知識、技術、意欲それぞれがないと成果がでないということです。たとえば知識が１０、技術が１０、意欲は０で […]
稽古日誌 (2013-03-19)
明日の祝日は体育館の利用予約がとれず、今日は振り替えの稽古日でした。 もうあちこちで桜が咲いたなんてニュースが聞けますね。今日の稽古はみんなタオルで汗を拭きながら励んでいました。ついこの間まで寒かったのが信じられないです […]
稽古日誌 (2013-03-13)
今日も少年部の子供たちは元気いっぱいでした。稽古場が寒くなかったので思いっきり体を動かしていました。時には度が過ぎて注意することもありますが、礼儀と他の人の迷惑にならないよう十分配慮してやってゆきます。これからどのように […]
稽古日誌 (2013-03-06)
暖かくなってきました。少年部の子供たちも今日は寒くないと休憩時間は思いっきり体を動かしていますが、稽古が始まると足が冷たいだのと都合が良いことを言って笑わしてくれます。 🙂 稽古の合間にいろいろ話をさせてもらいますが、子 […]