今日は高崎カルチャーセンター空手教室は昇級審査でした。ひととおり基本をやって体をあたためてから審査を開始。ひとりひとり開始前にアドバイスした点は概ね出来ていたので良いでしょう。 🙂
今日の稽古内容
少年部
- 移動基本
- 形
- ピンアンの形(クラス別）
- 組手
- ３本式約束組手１
- 昇級審査
体の方向をしっかり目標に向けて、姿勢正しく移動、引手の位置、回って上段受け・下段払いの転体のしかたなど練習。
一般部
- 移動基本
- 順突き、逆突き、突きこみ
- 飛び込み突き、流し突き
- 形
- ナイハンチ
- クーシャンクー
- 組手
- ３本式約束組手２
- 基本組手５本目、６本目
無駄な動作を極力行わないように動作が行えるように自己チェックしながら練習。組手は相互に練習後、うまくできなかった点をを反復練習。